วิธีทำให้ผิวขาวแบบเร่งด่วน สวยทัน ทุกนัดสำคัญ

ในเมืองที่แดดแรงและเต็มไปด้วยมลภาวะที่พร้อมจะทำร้ายผิวได้ทุกเมื่อ อาจทำให้ผิวพรรณของเราดูหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส และเป็นเหตุให้มีจุดด่างดำบนใบหน้า หลายคนอยากผิวขาว หรืออยากกู้ผิวที่เคยมีสุขภาพดีให้กลับมาเปล่งประกาย แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่ทันใจ หรือไม่มีประสิทธิภาพมากพอจะสู้กับปัจจัยแห่งความหมองคล้ำได้ ขณะเดียวกันวิธีทำให้ผิวขาวบางวิธีก็นอกจะไม่เห็นผล ยังเป็นอันตรายต่อผิวพรรณอีกด้วย

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวขาว

ทุกวันนี้มีโฆษณาชวนเชื่อ หรือคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวขาวเร่งด่วน ซึ่งในบางครั้งคำแนะนำเหล่านั้นเป็นเพียงการโฆษณาสินค้าที่อาจไม่ได้มาตรฐาน หรือเป็นความเชื่อเฉพาะบุคคลที่ไม่สามารถการันตีผลลัพธ์ได้ เช่นความเชื่อที่ว่าการ

สครับผิวทุกวันจะช่วยให้ผิวขาวไว ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการสครับช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้นเท่านั้น ไม่มีผลต่อการเปลี่ยนสีผิวให้ขาวขึ้น และอาจทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้น เกิดการระคายเคือง และการอักเสบอีกด้วย

สาเหตุที่ทำให้ผิวคล้ำ เกิดจากอะไร

·     แสงแดดและสภาพอากาศ แน่นอนว่าแสงแดดคือตัวการสำคัญที่สุดที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ เนื่องจากแสงแดดมีทั้งรังสี UVA ที่สามารถทำลายชั้นผิวหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ผิวหนังเหี่ยวย่น สีผิวเข้มขึ้น ดูหมองคล้ำ และรังสี UVB ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้น เกิดรอยแดง แสบร้อน และไหม้เกรียม บวกกับสภาพอากาศที่ร้อนก็เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเกิดริ้วรอยตามมา

·     ความเครียด ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อว่าคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิว และทำให้สีผิวเข้มขึ้น

·     พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นปัจจัยทางอ้อมที่ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีปัญหา และทำให้เซลล์ผิวฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ ฉะนั้นเมื่อผิวถูกทำร้ายจึงไม่สามารถกู้คืนได้ไว หรืออาจทำให้ปัญหาผิวรุนแรงยิ่งขึ้น

การป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำ

ก่อนจะมองหาตัวช่วยทำให้ผิวขาวเร่งด่วน ควรรู้วิธีป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเสียก่อน เพื่อให้กระบวนการเสกผิวขาวของเราได้ผลทันใจ ควรปฏิบัติดังนี้

·     หลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00-16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดแรงที่สุด หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งควรสวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด

·     ทาครีมกันแดดเป็นประจำ โดยเลือกครีมกันแดดที่มี SPF30 ขึ้นไป และมีส่วนผสมของสารป้องกันรังสี UVA และ UVB วิธีการทาครีมกันแดดคือให้ทาในปริมาณที่เพียงพอทั่วทั้งใบหน้า ก่อนออกแดด 15 – 30 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

·     บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อสร้างผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น ทนต่อการถูกทำร้ายจากแสงแดด หรืออาจใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยบำรุงผิวขาวร่วมด้วย

·     รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งดื่มน้ำมาก ๆ ประมาณ 2 – 3 ลิตรต่อวัน

7 วิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ทั้งทั่วร่างกายและเฉพาะใบหน้า

สำหรับใครที่อยากผิวขาว วิธีการเหล่านี้ช่วยได้

1.ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน สิ่งที่สำคัญที่สุดในการฟื้นฟูผิวให้ขาวใสคือการปกป้องผิวจากปัจจัยที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ การทาครีมกันแดดจึงจำเป็นมากหากอยากผิวขาวใส ไร้จุดด่างดำ เพราะครีมกันแดดจะช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV ซึ่งไม่เพียงได้รับจากแสงแดดเท่านั้น แต่อาจมาจากแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ อย่างโทรศัพท์มือถือ หรือคอมพิวเตอร์ที่เราจ้องมองแทบทั้งวัน

2.ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ วิธีเติมความชุ่มชื่นให้ผิว ด้วยการบำรุงจากภายใน เพราะการดื่มน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวแข็งแรง ไม่แห้งกร้าน และทำให้ผิวกระจ่างใสได้ โดยให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 – 3 ลิตรต่อวัน จะช่วยให้ผิวพรรณสุขภาพดีขึ้นได้ในระยะยาว

3.รับประทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงผิว จัดเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ง่ายและสะดวก เพราะปัจจุบันวิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายที่ช่วยบำรุงผิวและเพิ่มความกระจ่างใส เช่น การเสริมวิตามินซี ที่นอกจากเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายแล้ว และออกฤทธิ์ให้ผิวกระจ่างใส ชะลอความแก่ และลดเลือนริ้วรอย การรับประทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่มีคุณสมบัติเด่นในการต้านอนุมูลอิสระ ต้านอาการอักเสบ และลดการเกิดฝ้าได้ด้วย การใช้แอสตาแซนธิน จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดเข้มข้น เด่นเรื่องการป้องกันเยื่อหุ้มเซลล์ผิวจากการสัมผัสรังสี UV ช่วยปกป้องคอลลาเจนของผิว และยังทำให้ผิวเรียบเนียน

4.ทาครีมบำรุงผิว โดยเฉพาะครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งและวิตามินซี เพราะช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ และยังทำให้ผิวอ่อนเยาว์ การทาครีมบำรุงผิวแม้จะเห็นผลช้า แต่ก็เป็นอีกวิธีที่ขาดไม่ได้ เพราะเป็นพื้นฐานของการบำรุงผิวเช่นเดียวกับการดื่มน้ำ หรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสรรพคุณเร่งผิวขาว กรดโคจิก (Kojic Acid) เป็นส่วนผสมหนึ่งที่น่าสนใจ และมักใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางหลายชนิด กรดโคจิกช่วยลดการสร้างเซลล์เม็ดสีผิว ซึ่งเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้สีผิวเข้มขึ้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดโคจิกจะยับยั้งการทำลายเซลล์ผิวของแสงแดด จึงปกป้องผิวจากการเกิดจุดด่างดำได้

วิธีการข้างต้นเป็นวิธีการทำให้ผิวขาวที่เน้นการฟื้นบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งอาจต้องใช้เวลาในการดูแลผิวค่อนข้างนาน และหากต้องการวิธีทําให้ผิวขาวเร็วที่สุด สามารถทำตามวิธีการต่อไปนี้ได้

5.การฉีดเมโสหน้าใส (Mesotherapy) วิธีทำให้ผิวขาวด้วยการฉีดสารบำรุงผิวเข้าสู่ชั้นผิวหนังแท้ เพื่อให้สารสำคัญเข้าไปฟื้นฟูโครงการผิวที่เสื่อมสภาพ ปัจจุบันการฉีดเมโสหน้าใสมีอยู่หลายสูตร สามารถเลือกสูตรเน้นผิวขาวเพื่อแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำได้ โดยสูตรที่ว่านี้จะประกอบด้วยวิตามินเอ บี ซี และอี และสารสกัดอื่น ๆ ที่ช่วยปรับผิวให้ขาวใส

6.การฉีด Exosome ที่หน้า ซึ่งเป็นสารสกัดจากสเต็มเซลล์ อุดมไปด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อผิว พร้อมเข้าไปฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใสไร้ริ้วรอย[C3] [C4] โดยเฉพาะใครที่มองหาวิธีทําให้ผิวขาวเร็วที่สุด ขอแนะนำ Fresh Exosome ซึ่งเป็นการใช้ Exosome สดที่ผ่านการคัดแยกในห้องแล็บ ด้วยองค์ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพชั้นสูงจากประเทศอิตาลี และรักษาคุณภาพของเซลล์ด้วยน้ำเลี้ยงเซลล์จากประเทศแคนาดา มีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน กระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจน Hyaluronic Acid เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ หรือเพิ่มการดูแลอีกระดับด้วย Premium Fresh Exosome ที่มีความเข้มข้นของ Hyaluronic Acid เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอีก ทั้งหมดนี้ได้ใช้เทคโนโลยีการแยก Exosome ที่ทันสมัยที่สุด ให้ได้ Exosome ที่มีความเข้มข้น และประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น

7.การดริปวิตามิน หรือที่เรียกว่า IV Therapy คือการฉีดวิตามินผ่านทางหลอดเลือดดำเข้าสู่ร่างกาย ช่วยแก้ปัญหาผิวพรรณที่ขาดการบำรุง และฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การดริปวิตามินเป็นวิธีทําให้ผิวขาวเร็วที่สุดวิธีหนึ่ง ยิ่งเมื่อเทียบกับการรับประทานวิตามิน การดริปวิตามินทำให้ร่างการดูดซึมวิตามินได้โดยตรง จึงเห็นผลลัพธ์รวดเร็วกว่า ยาวนานกว่า และยังปลอดภัยอีกด้วย 

อยากฟื้นฟูผิวให้ขาวกระจ่างใส? แนะนำ 2 ทรีตเมนต์ยอดฮิตที่เห็นผลจริง

แน่นอนว่าวิธีทําให้ผิวขาวเร็วมีหลายวิธี แต่หากต้องการเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็วและปลอดภัย การดริปวิตามิน และการฉีด Exosome ที่ใบหน้า ถือเป็น 2 ทางเลือกที่ได้รับความนิยม เพราะช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก พร้อมมอบความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ 

• การดริปวิตามิน ทางลัดให้วิตามินเข้าฟื้นฟูผิวได้โดยตรง หากต้องการให้ผิวกระจ่างใสการดริปวิตามิน เป็นอีกทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์รวดเร็ว เพราะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้กว่า 90% ซึ่งมากกว่าการรับประทานปกติหลายเท่า โดยที่ R3 Life Wellness Center มีสูตรดริปวิตามินให้เลือกหลายสูตร เช่น Glow Cleanse Duo ที่ช่วยให้ผิวเนียนใส ดูสุขภาพดี หรือ Luminex ที่ช่วยลดจุดด่างดำและรอยแผลเป็น เผยผิวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด การดริปวิตามินที่ได้มาตรฐานจะใช้เครื่อง Advanced Infusion System เทคโนโลยีจากญี่ปุ่นที่ช่วยควบคุมปริมาณวิตามินเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
• การฉีด Exosome คือ สารชีวโมเลกุลกว่า 1,000 ชนิด สำคัญต่อผิวเพราะมี Growth Factors, Peptides, Amino Acids, Coenzymes, Hyaluronic Acids และโปรตีนต่าง ๆ อีกมากมาย ซึ่งถูกปล่อยออกมาจากสเต็มเซลล์ (Stem cells) ในรูป exosome บริสุทธิ์ ลักษณะเป็นถุงทรงกลมขนาดเล็กเพียง 30-100 นาโนเมตร ทำให้สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างลึกถึงระดับเซลล์ ช่วยลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยแดงจากการอักเสบ พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ เนียนกระชับ และลดริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย หรือ Anti-Aging & Regenerative Medicine ซึ่งได้รับการรับรองจาก American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine (ABAARM) จึงมั่นใจได้ทั้งในด้านความปลอดภัยและให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน