เทโลเมียร์สั้นลงตามวัย ชะลอได้ด้วย NAD+ Therapy

เทโลเมียร์สั้นลงตามวัย ชะลอได้ด้วย NAD+ Therapy

เทโลเมียร์ (Telomere) ช่วยชะลอวัยได้ยังไง ?

เทโลเมียร์ชะลอวัย_R3 Wellness Center

อายุมากขึ้นกระบวนการฟื้นฟูและสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายทำงานได้ช้าลง ซึ่งเป็นผลจากส่วนปลายโครโมโซมที่เรียกว่า “เทโลเมียร์” หดสั้นลงทุกครั้งเมื่อร่างกายต้องซ่อมแซมระบบต่างๆ วันนี้เราขอชวนทุกคนมาทำความเข้าใจเรื่องของ “เทโลเมียร์” ที่เป็นกุญแจสำคัญของการชะลอวัยให้มากขึ้น! พร้อมไขความลับในการเพิ่มความยาวของเทโลเมียร์ด้วย NAD+ Therapy ไปพร้อมกันที่นี่   

เทโลเมียร์ (Telomere) ช่วยชะลอวัยได้ยังไง ?

●         รู้จักเทโลเมียร์ (Telomere) หัวใจสำคัญของทริคชะลอวัย

เทโลเมียร์ (Telomere) คือ ส่วนปลายของสายโครโมโซม มีความสำคัญในการทำหน้าที่ปกป้อง "โครโมโซม" (Chromosome) และสารพันธุกรรมภายในไม่ให้ถูกทำลายหรือเสียหาย จนมีผลต่อความผิดปกติทางพันธุกรรมอื่นๆ ในขณะที่เซลล์ทำการแบ่งตัว ซึ่งร่างกายของคนเราจะมีการแบ่งเซลล์เกิดขึ้นอยู่ทุกวัน เพื่อใช้ในการซ่อมแซมอวัยวะที่สึกหรอให้พร้อมใช้งานได้ตามปกติ ดังนั้น เทโลเมียร์จะหดสั้นลงทุกวันด้วยเหมือนกัน และเมื่อเทโลเมียร์สั้นลงเรื่อยๆ นั้นหมายถึงร่างกายของเราจะเริ่มแก่ ทำให้มีโอกาสเกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายกว่าปกติ

●         ความยาวเฉลี่ยของเทโลเมียร์ของแต่ละช่วงอายุ

จากการศึกษาความยาวเฉลี่ยของเทโลเมียร์ในร่างกายคนเรา ใน 1 ครั้ง ต่อการแบ่งเซลล์จะสูญเสียโครโมโซมไปเฉลี่ย 25-200 คู่เบส (bp) โดยจะมีการลดลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น… 

  • เมื่ออายุ 20 ปี มีความยาวเฉลี่ยอยู่ที่ 8 กิโลเบส
  • อายุ 50 ปี จะเหลืออยู่ประมาณ 7 กิโลเบส
  • อายุ 100 ปี เหลือเพียง 4 กิโลเบส

หากเทโลเมียร์หดสั้นลงจนถึงจุดวิกฤตแล้ว (Hayflick limit) จะทำให้เซลล์ในร่างกายไม่สามารถแบ่งตัวได้ และนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเซลล์ (Replicative senescence) หรือเซลล์ตายจนเกิดเป็นปัญหาผิวแก่ก่อนวัย และความเจ็บป่วยต่างๆ ตามมา

หน้าที่ของเทโลเมียร์_R3 Wellness Center 

อะไรที่ทำให้สายเทโลเมียร์สั้นลงเร็วกว่าปกติได้ ?

เทโลเมียร์ที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดจะมีไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมพ่อแม่ โดยความยาวของเทโลเมียร์เมื่อแรกเกิดจะอยู่ที่ประมาณ 10,000 คู่เบส (bp) และจะหดสั้นลงเรื่อยๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น รวมถึงไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลให้เซลล์ในร่างกายเสียหายหรืออักเสบ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ความเครียดสะสม นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งร่างกายจะเกิดปฏิกิริยาซ่อมแซมและฟื้นฟูตามกลไกธรรมชาติ ที่มีผลไปถึงความยาวของเทโลเมียร์หดสั้นลงได้นั่นเอง 

NAD+Therapy_เพิ่มความยาวเทโลเมียร์_R3 Wellness Center

NAD+ ตัวช่วยปกป้องความยาวของเทโลเมียร์ ทางลัดแห่งการชะลอวัย

NAD+ เป็นโคเอนไซม์ที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์และ DNA มีส่วนช่วยปกป้องความยาวของเทโลเมียร์ซึ่งมีผลต่อการชะลอวัย ยับยั้งความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายที่เกิดขึ้นตามวัยและไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน การทำ NAD+Therapy จึงมีส่วนสำคัญในการเข้าไปช่วยส่งเสริมการทำงานในระดับเซลล์ของร่างกาย เช่น

  • เปิดการทำงานของเอนไซม์เซอร์ทูอิน (Sirtuin) ปกป้องความยาวของเทโลเมียร์และสารพันธุกรรม (DNA) ในโครโมโซมให้สามารถแบ่งเซลล์ต่อไปได้อีกหลายๆ ครั้ง
  • ซ่อมแซมและลดการเสื่อมสภาพของเซลล์
  • ฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทและสมอง
  • เพิ่มการผลิตพลังงานให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกาย

เพิ่มความยาวของเทโลเมียร์ป้องกันความแก่ก่อนวัยด้วย NAD+ Therapy ตัวช่วยดูแลสุขภาพและการชะลอวัยให้อยู่กับคุณได้นานขึ้น ซึ่งที่ R3 Life Wellness เรามีบริการ NAD+ Therapy ที่ได้รับมาตรฐานสากลและอยู่ภายใต้ความดูแลโดยทีมแพทย์ดีกรีอเมริกันบอร์ดด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย (Anti-Aging) และได้รับการรองรับจากสมาคมเซลล์บำบัดแห่งประเทศไทย สามารถเข้ารับคำปรึกษาและบริการได้ตลอดระยะเวลาทำการ

 

รายละเอียด NAD+ Therapy คลิก

Suggest Blogs

กลับมาหลับลึกได้ด้วย NAD+ Therapy แก้ปัญหานอนไม่หลับได้ในระดับเซลล์!

blog icon กลับมาหลับลึกได้ด้วย NAD+ Therapy แก้ปัญหานอนไม่หลับได้ในระดับเซลล์!

ปัญหาการนอนไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย อยากหลับลึก จัดการด้วย NAD+ Therapy วิตามินสำคัญช่วยฟื้นฟูร่างกายให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นจากภายใน!

ไวรัส RSV โรคติดต่อทางเดินหายใจ ป้องกันได้ด้วยการเสริมภูมิคุ้มกัน

blog icon ไวรัส RSV โรคติดต่อทางเดินหายใจ ป้องกันได้ด้วยการเสริมภูมิคุ้มกัน

ไวรัส RSV โรคติดต่อทางเดินหายใจ ป้องกันได้ด้วยการเสริมภูมิคุ้มกัน

สุขภาพดีรอบด้านด้วยประโยชน์จากซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี

blog icon สุขภาพดีรอบด้านด้วยประโยชน์จากซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี

นอกจากการดูแลภูมิคุ้มกันและสุขภาพผ่านไลฟ์สไตล์ที่มีคุณภาพแล้ว รู้หรือไม่ว่าการกิน Zinc หรือแร่ธาตุสังกะสียังส่งผลดีเป็นอย่างมาก ชวนส่องประโยชน์ของซิงค์แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายไม่ควรขาด!

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) จุลินทรีย์ตัวน้อยที่มากด้วยประโยชน์

blog icon โพรไบโอติกส์ (Probiotics) จุลินทรีย์ตัวน้อยที่มากด้วยประโยชน์

ทำไมร่างกายถึงไม่ควรขาดโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ส่องประโยชน์มากมายที่ร่ายกายและลำไส้จะได้การเสริมโพรไบโอติกส์เป็นประจำ

รู้จักสูตรลับชะลอวัยด้วย NAD+ Therapy

blog icon รู้จักสูตรลับชะลอวัยด้วย NAD+ Therapy

ทำไม NAD+ ถึงเป็นทางลัดในการชะลอวัย มาทำความรู้จัก NAD+ Therapy ว่าคืออะไร อยากหน้าเด็ก ไม่ใช่เรื่องยาก บทความนี้ช่วยคุณได้

ชะลอวัยก่อนเซลล์เสื่อม เมื่อไลฟ์สไตล์เสี่ยงเป็นตัวเร่งความแก่!

blog icon ชะลอวัยก่อนเซลล์เสื่อม เมื่อไลฟ์สไตล์เสี่ยงเป็นตัวเร่งความแก่!

เซลล์ซ่อมเซลล์ช่วยชะลอวัย ไม่อยากแก่ก่อนวัยต้องรู้ไว้ 6 พฤติกรรมแบบไหนเสี่ยงทำร้ายสุขภาพเราอยู่บ้าง ?

วัย 30+ เร่งฟื้นฟูอย่างทันใจ ดริปวิตามินชะลอวัยที่ R3 Life Wellness

blog icon วัย 30+ เร่งฟื้นฟูอย่างทันใจ ดริปวิตามินชะลอวัยที่ R3 Life Wellness

ใครๆ ก็อยากแลดูเด็กกว่าอายุจริง การมีตัวช่วยที่ดีจึงสำคัญ แนะนำตัวช่วยดูแลผิวชาว 30+ ด้วยสูตรดริปวิตามินฟื้นฟูสุขภาพจากภายใน ชะลอวัยห่างไกลความแก่!

ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance) อาการป่วยเล็กน้อยแต่เรื้อรัง

blog icon ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance) อาการป่วยเล็กน้อยแต่เรื้อรัง

ทำความเข้าใจอาการภูมิแพ้อาหารแฝง ความอ่อนไหวที่ค่อยๆ ทำร้ายสุขภาพ โดยเฉพาะอาการท้องอืด แน่นท้อง ผิวหมองหรือสิวขึ้น อาการปกติที่ไม่ปกติที่เราต้องคอยสังเกต!

Ozone Therapy คืออะไร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ยังไง

blog icon Ozone Therapy คืออะไร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ยังไง

อีกหนึ่งทางเลือกใหม่ของการเสริมภูมิคุ้มกันด้วยการทำ Ozone Therapy มันคืออะไรและเหมาะกับใครบ้าง บทความนี้มีคำตอบ

Placenta คืออะไร? พลาเซนต้าช่วยแก้อาการวัยทองได้จริงไหม

blog icon Placenta คืออะไร? พลาเซนต้าช่วยแก้อาการวัยทองได้จริงไหม

Placenta คืออะไร ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและฟื้นฟูสุขภาพ มารู้จักประโยชน์ของพลาเซนต้าในการรักษาอาการวัยทอง และฟื้นฟูสุขภาพองค์รวม

กู้คืนระบบเผาผลาญพัง ด้วย Meso Fat และ Infrared Sauna

blog icon กู้คืนระบบเผาผลาญพัง ด้วย Meso Fat และ Infrared Sauna

เปลี่ยนสูตรลดน้ำหนักกี่ครั้งผลลัพธ์ที่ได้ก็เหมือนเดิม อยากลดน้ำหนักต้องปรับระบบเผาผลาญที่เคยพัง! ให้กลับมาทำงานปกติซะก่อน

ALA คืออะไร? รู้จักสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคงความอ่อนวัย

blog icon ALA คืออะไร? รู้จักสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยคงความอ่อนวัย

รู้จัก ALA (Alpha Lipoic Acid) สารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ร่างกายสามารถผลิตเองได้ พร้อมประโยชน์สำหรับการดูแลสุขภาพและความงาม

ระบบน้ำเหลือง นักสู้ตัวจริงท้าชิงทุกเชื้อโรค

blog icon ระบบน้ำเหลือง นักสู้ตัวจริงท้าชิงทุกเชื้อโรค

ทำความรู้จักระบบน้ำเหลือง หน่วยเล็กๆ ของระบบไหลเวียนร่างกาย แต่มีส่วนช่วยมากมายเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน! พร้อมตัวช่วยแนะนำช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ร่างกาย

Essential Vitamin วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มเกราะป้องกันสุขภาพ

blog icon Essential Vitamin วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มเกราะป้องกันสุขภาพ

ชวนเพิ่มระดับวิตามินให้ร่างกาย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้อยู่รอดปลอดภัยทุกซีซั่น! แม้เราจะคุ้นชินกับไวรัสโควิด แต่การดูแลสุขภาพตลอดๆ ยังคงเป็นภารกิจใหญ่ที่ไม่ควรละเลย

Cookies & Privacy

This R3 Life Wellness Center website uses cookies to personalize content and analyse traffic in order to offer you a better experience.